FORME DI DISAGIO IN ETA’ ADULTA

Durante l’Età Adulta può capitare di vivere momenti di sofferenza e/o disagio causati da vicissitudini della vita come questioni famigliari (ad esempio una separazione o un lutto), lavorative (ad esempio insoddisfazione), conflitti passati non risolti, particolari stati dell’umore o altre problematiche che ostacolano il benessere dell’individuo ed impediscono la realizzazione dei suoi progetti personali. In questa fase può essere utile rivolgersi ad una professionista che valuterà l’intervento più idoneo da proporre. Tra questi vi è la psicoterapia.

La psicoterapia è un percorso che attiva un processo di cambiamento grazie al quale si può accedere a nuove possibilità e conoscenze di sé e a nuovi modi di relazionarsi. È un viaggio di esplorazione che si pone come obiettivo il raggiungimento del proprio benessere a fronte di una sofferenza o di un disagio che ostacola la realizzazione di sé. Grazie alla psicoterapia la persona diventa più consapevole di sé e quindi più “libera” di attingere alle proprie risorse, risvegliando capacità creative di cui disporre.